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教练,篮球如何让中国青少年接受NBA专业训练 这几位大咖有话说


“什么比赛也没我们这个事大。”

独行侠主教练卡莱尔走进腾讯体育与NBA教练协会论坛的会场,一边说着,一边指了指文化衫上的eCoach标志。

除了NBA主教练,卡莱尔还有一个身份,是NBA教练协会的主席。NBA教练协会大约有一百多人,包含所有30个队的主教练和助理教练。

NBA中国赛期间,腾讯体育联合NBA教练协会,举办了一场特殊的NBA交流论坛。

卡莱尔此次代表NBA协会前来,就是希望可以借助科技,和腾讯合作,让中国的青少年,也能接受NBA主教练的指导。跟他一起参加会议的还有76人主帅布雷特-布朗、助教吉姆-奥布莱恩、NBA传奇名宿迪肯贝-穆托姆博、腾讯体育高级记者鲍仁君。

推广篮球发展,NBA教练协会有全新思考

76人主帅布朗、助教奥布莱恩、腾讯体育高级记者鲍仁君

奥布莱恩是76人的助理教练,曾经在NBA当过12年主教练。用互联网作为工具,让NBA教练把自己的经验传送到世界的角落,这个念头来自于奥布莱恩的一次旅行,旅行的地点,就是中国。

在当主教练期间,奥布莱恩曾随NBA造访中国。根据NBA的安排,他作为教练学习班的讲师,给一群中国教练讲课。

"灵感最初来自中国。当时我正在和 200 名中国篮球教练举办训练营。场上有一支球队,他们不知道我要不要进教室讲课。" 奥布莱恩回忆说,“我回想起过去 50 多年来,NBA 始终在将教练送往世界各地,尤其是中国,目的是讨论篮球、讨论基本功、以及如何更好地教授基本功。于是我在思考,NBA 如何才能更好地发展世界各地的篮球运动,包括中国在内。训练长度应该是多长?谁应该当教练?“

奥布莱恩透露,上课的时候,教练听的都很认真,可是等他走了,他发现这种短期的学习班效果并不明显。学院教练只是走马观花地看看,很多细节掌握不了,也没法再巩固深化。

“篮球训练,简短有效是最佳方式。所有技术教学都应该控制在 3-5 分钟之内。要是长达 1 个小时,那么大家就都无聊了,开始玩手机,玩 iPad 了。”奥布莱恩解释为何这种短期集中式的培训收效不佳。

回到老家肯塔基州,奥布莱恩和自己的好友聊及此事,而他的好友,恰好认识同处于肯塔基州,做网上教练培训工作的肯尼。和肯尼见面后,奥布莱恩决定认真做这个事情。

奥布莱恩先给卡莱尔打了一个电话,卡莱尔的第一反应是,“我们还等什么?我有这个想法很久了”。

独行侠主帅卡莱尔

卡莱尔也在接受腾讯体育采访时,回顾了当时的情形:“三年半前,2015 年夏天,奥布莱恩教练找到我的时候,提到这个主意,我立马觉得这件事不仅会非常受欢迎,更非常有必要。作为教练协会主席,我们觉得有责任提供这样一个平台,推广 NBA,教授篮球运动,以虚拟的形式把教学展现出来,让每个教练都能更快地教授球员,让球员更热爱篮球运动。”

NBA传奇名宿穆托姆博

好的教练,对运动员的成长有多重要,篮球名宿穆托姆博深有体会。“如果没有教练的教诲,我今天就不会坐在这里。”,穆托姆博说。来自非洲,成名立万于NBA,穆托姆博以强悍的防守著称,但作为一名拥有国际背景的球员,他深知,在很多国家和地区,孩子们根本没有机会接触到专业的教练。事实上,即便是在美国,大部分人在成长过程中,也极少能接触到高水平的教练。

布朗教练对此同样有着深刻的体会。在成为NBA主教练之前,布朗曾在澳大利亚当过多年教练,从中学到大学,再到职业球队,他接触了不同年龄段的孩子,他知道对国外的孩子来说,更是几乎不可能接触到NBA主教练。所以,他也坚定不移地加入到推广这一项目的工作中来。

孩子是未来,他们需要专业篮球指导

2018世界篮球峰会,NBA主席萧华、中国篮协主席姚明与FIBA秘书长鲍曼

“让中国的孩子,接触到世界上最好的教练“,教练协会的的这个想法,和NBA不谋而合。

在西安刚刚结束的世界篮球峰会上,NBA主席萧华透露,NBA在中国和教育部合作,开展了系列篮球普及运动。普及活动涉及31个省市,4000多所学校,多达400万名学生。让孩子们从小就接触篮球,喜欢打球,从事篮球运动,假以时日,篮球就会成为最流行的运动。而这一点,也正是西安篮球篮坛的主旨。

世界篮球峰会上,姚明与嘉宾交流

同样参加了这次论坛的中国篮协主席姚明,也表达了类似的观点:“我们的职业联赛和NBA比起来,还有很大的差距,但是我们有庞大的人群基数,我们需要时间,同时也需要正确的教练系统。”

前国家男篮主教练宫鲁鸣透露,中国目前有10万到20万的青少年篮球苗子,从数量来说,已经足够庞大,而我们现在所需要的,就是如何让这些苗子成才,如何让他们得到正确的篮球培训。

著名篮球评论员苏群,是西安篮球峰会的主持人。他回忆起今年在苏州参加的全国少儿篮球锦标赛,当时参加8岁年龄组决赛的两支球队,一支来自广东,一支来自东北。从身高上来说,东北的球队明显占有优势,但是在比赛中,广东的球队完胜对手。虽然年龄小,但是他们的技术,技战术等,明显比对手高一个档次。

NBA著名篮球评论员苏群

在和家长沟通之后,苏群说他了解到,这些家长非常重视孩子的篮球培训,甚至自己出资邀请NBA球星凯里-欧文的高中篮球教练来到广东,给孩子们上课,让孩子们接触到最好的教练。

苏群感慨说,他不担心中国的篮球未来,因为和姚明同龄的这批38岁的家长,他们的孩子是8岁,有了好的教练系统,中国的篮球未来前景大好。

不过也有没那么乐观的。某CBA俱乐部的负责人告诉腾讯体育,我国正在经历体育制度的转变,好的教练非常少。当下的大部分篮球训练机构,鱼龙混杂,家长们难辨真伪,并不知道教练的水平怎么样。往往家长最认可的,是那些对学生态度最好的,专业水平反而在其次,由于缺乏足够的比赛系统和评判体系,我们当下的业余篮球培训水平参差不齐。

那么谁才是最适合教授孩子篮球技术的人选呢?当然是拥有行业内最高水准的NBA教练,是卡莱尔、布朗,是史蒂夫-科尔、布拉德-史蒂文斯。

期待与腾讯合作,让科技改变篮球训练

那么关键的问题来了,NBA教练工作如此繁忙,怎么会有时间和精力去到世界各地,直接将自己的知识和经验传授给那数以千万计的学员呢?

NBA教练协会借助科技,创建了一款名为eCoach的App产品。简单来说,eCoach是一款能让所有普通篮球爱好者都能直接接受到NBA教练指导的手机应用,它不受时间和空间的限制,利用科技的手段,将NBA顶级教练的基础篮球教学,通过 教练们创建的包含了 400 项技术教学在内的素材库,提供给全世界的用户。

在今年拉斯维加斯夏季联赛过程中,教练协会的负责人大卫-福格尔曾和腾讯体育联系,希望能把这个项目介绍到中国。福格尔告诉腾讯体育:“所有的NBA教练,都对这个项目充满热情。无论是什么级别的教练,都是以教为主,越是高水平的教练,越希望能把自己的理念,传播给更多的人。移动互联网的发展,可以让教练把自己的东西,传递给世界上任何一个角落的球迷,让他们用正确的方式打球,是教练们求之不得的。”

福格尔提议,利用这次中国赛的机会,组织一次教练活动,让中国的教练和学生们知道,他们可以直接接触到所有的NBA教练,从他们那里学习篮球知识。于是,腾讯体育和NBA教练协会一起,开始筹划并最终促成了这次交流论坛。

后续NBA教练协会将和腾讯开展系列合作,让中国的青少年能得到NBA主教练的指导。一方面是主教练可以结合比赛,讲解比赛战术,让腾讯的网友对NBA的比赛战术安排,比赛中的跑位等有更深入的了解,提高球迷的战术素养,同时也满足技术控球迷的需求。

交流论坛上,独行侠主帅卡莱尔侃侃而谈

腾讯体育在和教练协会探讨,如何让中国的青少年,可以从这些视频当中受益。同时,还要结合线上和线下,以今后的每次中国赛等机会为契机,让中国的青少年可以近距离接受教练的指导,让宫指导所说的10万到20万篮球苗子,真正成长为篮球人才。

在活动现场,奥布莱恩亲手演示了eCoach这款产品,详细介绍了其具体内容及功能。他特意选取了几个视频片段:首先是卡莱尔讲解NBA球队经常使用的高位挡拆,具体是如何跑位的;接下来,布朗讲解了运球的一些基本注意事项;之后一段视频中,勇士主帅科尔讲解了正确的投篮姿势。

湖人主帅沃顿在视频中讲解战术

科尔提到,在出手前,库里、杜兰特、汤普森都是眼睛看着球,不过雷-阿伦是眼睛一直盯着篮筐的。在随后76人与独行侠的比赛过程中,教练协会的一个工作人员还开玩笑称,本-西蒙斯真该好好看看科尔的那段视频:“科尔说的第一个要素就是肘部不能往外,西蒙斯明显违反了这个标准。”

因为NBA的支持,eCoach还被允许使用NBA的视频录像,只要你按下键,就会出现一系列的技术指导,有时候会是一些NBA的高光集锦,一些真实的NBA球员;有时候会有一些不同年代的传奇球员,去示范这些技术,这是一件非常激动人心的事情。

中国球迷熟悉的老朋友穆托姆博也会亲身参与教练的视频拍摄,讲解一些战术。“我会告诉中锋,要学会充分观察周边的环境,场上的协作,这样才能发挥最好的作用。另外,我也会讲授如何摇手指,但我认为你学不会。”穆大叔笑着说道,同时还轻轻摇了摇手指。

除了面向广大青少年篮球爱好者之外,卡莱尔还提到:eCoach 同样非常适合培训青年教练,他们只需要观看 NBA 教练的教学,就能学到更先进的技战术理念,不仅方便教学,同时也能第一时间把握篮球运动的发展潮流。

卡莱尔特意提到了NBA最近几年流行的小球风潮,借以说明为何现在的基础篮球教学和十几二十年前相比,已经有了很大不同:“现在的比赛节奏更快了,它需要一定的投射能力,而且需要有一定的射程,发展投射的能力从来没有像现在那么重要。”

“过去的十年,当你看到三分球投篮的使用比率,很明显地上升了三倍到四倍。现在大个子们也开始投三分球了,就像恩比德,他会很好地运用三分球。现在这些中锋的技巧演变了很多,和奥拉朱旺、贾巴尔、张伯伦、比尔-拉塞尔那些传统中锋比起来,是他们所不敢想象的。由于现在比赛的发展,必须要作出很好地适应和改变。”

76人主教练布朗

布朗教练手下的两位明星球员 恩比德和西蒙斯,一个是射程远及三分的巨无霸,一个是拥有内线身高的控球后卫,对于未来篮球人才该如何培养和发展,他也有着自己独特的体会:

“就像卡莱尔之前说的那样,现在的比赛改变了太多了,你必须要去发现各种技术特点都具备的球员。当你去看看那些NBA总决赛的球队,看看场上的五位球员,你很少会发现场上投篮、传球、运球技术不同时兼具的球员。”

“过去两年来,NBA 乃至整个篮球运动都发生了巨大的变化。”卡莱尔补充道,“我们拥有一个不断完善自我的数字教学平台,每年用户都能看到最新的技术教学,最新的概念,比方说更多利用场上空间,打得更有效率,在平台上能够获得详尽的细节。产品最棒的一点,就是内容完全由世界上最棒的教练,以最简单的方式呈现。”

与会嘉宾合影,从左至右依次是:76人助教奥布莱恩、腾讯体育高级记者鲍仁君、76人主帅布朗、独行侠主帅卡莱尔

“如果我年轻的时候,能有这种东西,该有多好。“最后,卡莱尔由衷感慨道。

(鲍仁君/采访、撰文)

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